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第275章 20万年

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  看夏以安没动,有些人才终於放心了。

  夏以安不语,一味吃东西。

  司寇清看了一眼她手中的蛋糕,咽了咽口水:“可惜我的医生让我必须控制糖分,不然我一定尝尝。”

  夏以安疑惑:“你生病了吗?”

  司寇清:“我的血糖有点高,我平时很喜欢吃甜食,且纽约所有的东西对比中国国內还要甜上好几倍,上次私人医生给我体检的时候,要求我必须控糖了。”

  “这样的小蛋糕,我现在一周只被允许吃一块。”

  “可以做无糖蛋糕吧。”

  不过夏以安也不是很確定:“我的营养师说,可以用『安全代糖』代替蔗糖,比如罗汉果蛋糕,她说升糖指数比传统蛋糕低42%。”

  “蛋糕也可以用『低碳水粉』代替麵粉,就是杏仁粉、椰子粉之类的,还可以添加抗性淀粉、膳食纤维来延缓糖分吸收。”

  夏以安又补充:“不过这些对口感肯定是有影响存在差异的,你喜欢特別甜的东西的话,可能也满足不了你。”

  司寇清有些心痛:“所以私人医生和我说,是选择一周7天,有4天可以吃低糖蛋糕;还是一周7天,只有1天可以吃高糖蛋糕。”

  “我选择高糖,一周只吃一次。”

  夏以安竖起大拇指:“你能管住嘴,做什么都会成功的。”

  她就管不住。

  如果是要减肥的话,她寧愿多运动也不会愿意少吃的。

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